Corporate Wellbeing
Gesunde Menschen. Starke Teams. Zukunftsfähige Unternehmen.
Eine Kooperation von square & circle studio und sei-raum – St. Gallen
Gesunde Arbeitskulturen beginnen bei den Menschen.
Wir unterstützen Unternehmen dabei, Gesundheit und Wohlbefinden als festen Bestandteil einer nachhaltigen Arbeitskultur zu verankern. Wie es Mitarbeitenden geht, hängt auch davon ab, unter welchen Bedingungen sie arbeiten und wie die Zusammenarbeit gestaltet ist.
Corporate Wellbeing von square & circle studio und sei-raum verbindet psychologisches Fachwissen mit körperorientierten Angeboten. Ergänzend beraten wir zur gesundheitsförderlichen Gestaltung von Arbeitsumgebungen. Unsere Arbeit orientiert sich an wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Bewegungswissenschaft. Dabei beziehen wir auch unsere praktische Erfahrung ein und ordnen Möglichkeiten und Grenzen der eingesetzten Methoden realistisch ein.
Unser Angebot ist modular aufgebaut und lässt sich an den jeweiligen Bedarf des Unternehmens anpassen. Workshops oder Coachings bieten einen Einstieg. Bei Bedarf kann die Zusammenarbeit durch regelmässige Kursangebote ergänzt werden; auch individuell zusammengestellte Pakete sind möglich.
Gesundheit und Wohlbefinden werden nicht allein durch individuelles Verhalten geprägt. Auch die Arbeitsbedingungen und die Art der Zusammenarbeit spielen eine wichtige Rolle.
Zahlen, die zum Handeln einladen
Psychische Belastungen und ein Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und verfügbaren Ressourcen gehören zu den relevanten Herausforderungen der Schweizer Arbeitswelt.
der Schweizer Erwerbstätigen weist eine hohe psychische Belastung auf, bei der die verfügbaren Ressourcen nicht ausreichen, um die Belastungen auszugleichen.
Quelle: Job-Stress-Index, 2022
der Erwerbstätigen befinden sich in einem kritischen Verhältnis zwischen beruflichen Belastungen und verfügbaren Ressourcen.
Quelle: Job-Stress-Index, 2022
der Erwerbstätigen mit hohem Stress und emotionaler Erschöpfung weisen ein erhöhtes Burnout-Risiko auf.
Quelle: Schweizerische Gesundheitsbefragung, 2012–2022
der neu zugesprochenen IV-Renten entfallen gemäss der angegebenen Statistik auf psychische Erkrankungen.
Quelle: IV-Statistik, 2023
Der Obstkorb allein macht noch keine gesunde Arbeitskultur.
Unternehmen investieren zunehmend in Angebote, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden unterstützen sollen. Solche Benefits können sinnvoll sein. Sie entfalten ihr Potenzial jedoch nicht unabhängig von den Arbeitsbedingungen und den tatsächlichen Bedürfnissen der Mitarbeitenden. Auch die Führungskultur ist dabei relevant. Eine nachhaltige betriebliche Gesundheitsförderung geht deshalb über einzelne Zusatzangebote hinaus. Sie berücksichtigt sowohl individuelle Ressourcen als auch die Bedingungen, unter denen Menschen zusammenarbeiten.
Der höhenverstellbare Tisch
Eine sinnvolle ergonomische Massnahme, die ihren Nutzen besonders dann entfaltet, wenn der Arbeitsplatz bedarfsgerecht gestaltet ist und Bewegung im Arbeitsalltag ermöglicht wird.
Der Obstkorb im Stelleninserat
Ein attraktiver Zusatz, der eine gesundheitsförderliche Gestaltung der Arbeitsbedingungen nicht ersetzt.
Flexible Arbeitszeiten
Sie schaffen Gestaltungsspielraum, wenn Mitarbeitende ihre Arbeitszeit tatsächlich beeinflussen können. Fehlen klare Grenzen, kann Flexibilität jedoch auch die Trennung zwischen Arbeit und Freizeit erschweren.
Unlimited Ferien
Ein grosszügiges Ferienmodell, dessen tatsächlicher Nutzen auch davon abhängt, ob Mitarbeitende ihre Ferien ohne sozialen oder beruflichen Rechtfertigungsdruck beziehen können.
Der Töggelikasten im Pausenraum
Ein möglicher Treffpunkt für informellen Austausch. Eine gesunde Pausenkultur setzt jedoch voraus, dass Pausen im Arbeitsalltag zeitlich möglich sind und von der Unternehmenskultur unterstützt werden.
Gratis-Kaffee für alle
Eine geschätzte Aufmerksamkeit, die jedoch weder eine wertschätzende Zusammenarbeit noch ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeitsanforderungen und verfügbaren Ressourcen sicherstellt.
Drei Bereiche. Ein ganzheitlicher Ansatz.
Gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen entstehen durch das Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Deshalb umfasst unser Angebot drei Bereiche. Sie setzen bei der Zusammenarbeit an, fördern das individuelle Wohlbefinden und berücksichtigen die Gestaltung der Arbeitsumgebung. Gemeinsam bilden sie die Grundlage für ein Corporate-Wellbeing-Angebot, das unterschiedliche Ebenen des Arbeitsalltags berücksichtigt.
Sustainable Work Culture
Führung bewusst gestalten. Eine konstruktive Zusammenarbeit fördern.
Die Art der Führung und Zusammenarbeit prägt den Arbeitsalltag. Unsere Workshops und Begleitangebote unterstützen Führungskräfte und Teams dabei, ihre Zusammenarbeit bewusst zu gestalten. Dabei reflektieren sie Werte und Erwartungen und klären, wo Rollen und Verantwortlichkeiten präziser gefasst werden sollten. Als externe Begleitung schaffen wir einen strukturierten Rahmen für den Austausch.
Embodied Wellbeing
Körperliches Wohlbefinden fördern und Bewegung im Arbeitsalltag verankern.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden stehen in vielfältigen Wechselbeziehungen. Bewegung und Entspannungsverfahren können Möglichkeiten bieten, mit alltäglichen Belastungen umzugehen. Sie können auch dazu beitragen, die eigene Körperwahrnehmung zu fördern. Unser Angebot umfasst Yoga, Pilates, Meditation, Massage und Atemarbeit. Ergänzend bieten wir Workshops zu ergonomischem Verhalten sowie zum Umgang mit Kopf- und Rückenschmerzen an. Die Inhalte orientieren sich an fachlich nachvollziehbaren Grundlagen und werden an den jeweiligen Arbeitskontext angepasst. Damit die Praktiken über einzelne Veranstaltungen hinaus Teil des Arbeitsalltags werden können, bieten wir regelmässige Kurse an.
Human-Centered Spaces
Arbeitsumgebungen bedarfsgerecht gestalten.
Die Gestaltung der Arbeitsumgebung beeinflusst, wie Menschen sich bewegen und konzentrieren können. Neben ergonomischen Aspekten sind auch Licht und Akustik relevant. Bei einer Vor-Ort-Begehung betrachten wir die bestehende Arbeitsumgebung und identifizieren mögliche Ansatzpunkte für eine gesundheitsförderliche Gestaltung. Daraus leiten wir konkrete Empfehlungen ab, die auf den jeweiligen Kontext abgestimmt sind.
Die Ausgangslage verstehen und Entwicklungspotenzial erkennen.
Jedes Unternehmen bringt eigene Voraussetzungen mit. Deshalb beginnen wir unsere Zusammenarbeit mit einer strukturierten Bestandsaufnahme. Mithilfe geeigneter psychologischer Fragebögen erfassen wir ausgewählte Aspekte des individuellen Wohlbefindens sowie der wahrgenommenen Arbeitsumgebung.
Die Analyse umfasst sechs Themenbereiche:
Die Ergebnisse visualisieren wir in einer übersichtlichen Netzgrafik. Sie hilft dabei, die erfassten Merkmale gemeinsam einzuordnen. Darauf aufbauend lassen sich mögliche Entwicklungsfelder erkennen und Schwerpunkte für das weitere Vorgehen festlegen.
Eine erneute Erhebung nach sechs Monaten ermöglicht es, Veränderungen der untersuchten Merkmale über die Zeit sichtbar zu machen. Die Ergebnisse können als Orientierung für die Weiterentwicklung der Angebote dienen. Da Veränderungen auch durch andere Faktoren beeinflusst werden, lässt sich aus einem Vorher-nachher-Vergleich allein nicht ableiten, ob sie durch einzelne Massnahmen verursacht wurden.
Beispielhafte, illustrative Darstellung
Build Your Package
Stellt ein individuelles Corporate-Wellbeing-Angebot aus unseren drei Themenbereichen zusammen. Wählt die Leistungen aus, die zu euren Zielen passen. Die Übersicht berechnet einen unverbindlichen Kostenrichtwert und fasst eure Auswahl für eine Anfrage zusammen.
Sustainable Work Culture
Workshops, Schulungen und Begleitung
Embodied Wellbeing
Abonnements und Workshops
Regelmässige Kursangebote ermöglichen es, die Themen über einzelne Veranstaltungen hinaus im Arbeitsalltag aufzugreifen. Sie schaffen wiederkehrende Gelegenheiten, die vermittelten Inhalte praktisch anzuwenden.
Human-Centered Spaces
Beratung und Analyse
Die Arbeitsumgebung lässt sich am besten im jeweiligen Nutzungskontext beurteilen. Deshalb beginnen wir häufig mit einer Vor-Ort-Begehung, um die räumlichen Gegebenheiten zu erfassen und konkrete Ansatzpunkte für mögliche Verbesserungen zu identifizieren.
Eure Auswahl
Noch nichts ausgewählt — wählt oben die passenden Leistungen aus.
Mit einem Klick öffnet sich euer E-Mail-Programm mit einer vorausgefüllten, unverbindlichen Anfrage an academy@thestudio9000.ch.
Die Menschen hinter Corporate Wellbeing
Corporate Wellbeing ist eine Kooperation von square & circle studio und sei-raum. Wir verbinden psychologisches Fachwissen mit körperorientierten Methoden und berücksichtigen dabei den Arbeitskontext. Unser gemeinsamer Anspruch ist es, wissenschaftlich informierte Perspektiven in konkrete Angebote für den Arbeitsalltag zu übersetzen. Dabei beziehen wir die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeitenden ebenso ein wie die Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit.
Laura Rotheichner
square & circle studio
- — M.Sc. Arbeits- und Organisationspsychologie
- — Psychologische Forschung im Bereich Achtsamkeit
- — Vinyasa Power Yoga (200h RYT)
- — Modern Mat Pilates
- — Sound Healing und Meditation
Sarah Belinda Bellorti
sei-raum GmbH
- — Bachelor of Arts in Sozialer Arbeit
- — Vinyasa und Hatha Yoga (500h RYT)
- — Yin Yoga und Kundalini Yoga
- — Meditation
- — Gesundheitsmassagen und Fussreflexzonenmassage
Fragen zu Corporate Wellbeing?
Ihr möchtet herausfinden, welche Angebote zu eurem Unternehmen passen? Schreibt uns. Gemeinsam besprechen wir eure Ausgangslage und mögliche nächste Schritte.
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